你有在乎孩子的“心理健康”吗？你有呵护过孩子的“心理健康”吗？一般来说，父母更关注孩子们身体上的健康状态，却忽视了孩子心灵上的健康。对此问题，我们需要重视起来。

最近，一位小儿神经外科医生的一则朋友圈消息让人心情沉痛。

“一个夜班接了两个想不开的孩子：

一个14岁了，被父母骂两句后拿菜刀在左腕留下6道深深的伤口，幸好没伤及桡动脉。

另外一个10岁了，家人不让他玩手机，直接从6楼跳下，极力抢救后还是没能抢救回来，多么令人痛心！

因此，孩子的心理健康绝不能仅仅是说说而已！”

那这悲剧到底是如何发生的呢？

一句责骂，14岁男孩连砍自己6刀

拿刀砍自己的14岁男孩名叫小孟（化名）。事情发生在晚上10点。

回想当时的情景，小孟的爸爸既不敢相信也不愿多说。

在他看来，儿子要玩游戏，他不让玩，责骂了几句，这是多么寻常的事情啊，多少家庭天天会发生这样的情景啊。

结果，儿子板着脸一言不发，转身走进厨房，右手拿起菜刀就往自己左手腕砍！

一个孩子怎么能对自己下这么重的手？事发以来，小孟的爸爸没怎么吃，也没怎么睡，他想不明白这个问题。

而他更想不明白的是，自己一句话怎么就能导致儿子这样过激的反应？

小孟入院时，左手血肉模糊，脸色也因失血过多而非常苍白，“我仔细观察了这个孩子，激动期过了，慌张和恐惧的情绪都有;

但更多的还是淡漠，仿佛事不关己，相反父母在一边紧张得不得了。”

手术很成功。但术后，石医生看着麻药作用下沉睡中的小孟心情却很沉重.

一方面，伤口恢复好不好，疤痕长得好不好，精细动作会不会受影响，需不需要后续的康复，这些都不是一时三刻能看出来的；

另一方面，以小孟的脾性，下次还会不会发生类似或是更严重的事故？

如果悲剧再次发生，他或是其他医生还能不能及时挽救这个花季少年？

虽说悲剧的根源不在于游戏或手机，但它们毕竟是导火索。石医生认为，父母在行为上一定要懂得自敛，为孩子做好表率。

他提到一个让他很不是滋味的场景：“每天早上查房，几乎所有孩子都在埋头玩手机，家长大多也在玩手机。”

还有一次，患儿在重症监护室抢救，爷爷奶奶抱在一起哭，爸爸却在一旁玩手机。

“都当父母的人了，这种关头，心智还这么不成熟，可见平时是什么样，我火都上来了。”石医生忍不住骂了这个爸爸，又坚持让他放下手机去签字、办手续。

说到成为一个健康的人，大部分人会觉得一个人不生病，身体好就是健康的人。

然而这种想法是不全面的，因为其实一个健康的人不仅包括身体上的健康，还包括心理上的健康，只有身心都健康，才是一个健全的人。

相较于看得见的身体健康，心理健康的发展更为复杂。

人的一生中，不论是身体的发育还是心理的健全，有两个时期非常重要，孩童时期以及青少年时期。

尤其是心理方面，“三岁看大”说的就是这段时期对于人的价值观、世界观以及性格养成的重要性。

因此，对于父母来说，这段时期要格外关心以及引导孩子，如果这段时间内，家长教育的缺失，最后造成的后果是伴随孩子一生的。

这可不是开玩笑，父母这几种行为会影响孩子的心理健康！

1.偏爱

父母会对子女表现出过分的溺爱、迁就和偏袒，会导致子女形成“唯我独尊”———自私、任性的性格。

这样，子女在人际交往过程中会过分以自己为中心，不考虑别人的感受，没有耐心倾听别人说话，不愿承担责任，不愿跟别人合作，不能融入到集体中去。

久而久之，他们就会遭到大家的冷落、拒绝和孤立，渐渐地就会产生交往焦虑，总是担心别人会不会接受自己。

现在，很多孩子都是独生子女，父母把全部的爱都倾注在孩子一个人身上。

如果爱孩子的方式不当，同样有可能造成孩子的交往焦虑。

2.过度保护、干涉

由于对孩子的高度期望，父母很容易对孩子过度地保护和干涉。

父母在孩子很小的时候就开始考虑孩子的将来，害怕孩子会受不良思想和不良行为的影响，对其活动范围进行了过多的限制，甚至在择友方面也进行了诸多的规定。

再者，很多父母十分注重孩子的前途发展，为了让孩子少走弯路，免受挫折;

他们事事包办，将孩子的一切都安排得很完美，每一步都考虑得很周到。这样做看似是对孩子好，其实不然。

父母的这种过度的保护和干涉，使子女往往很难产生对最初接触者的信任感与安全感;

这种信任感与安全感的缺乏会随着儿童的成长而发展、延续直至变成一种对周围的人和世界的不安全感，从而影响了其子女在成年后与他人的顺利交往;

导致其在交往中更多地采取回避与犹豫的态度，缺乏主动性。

同时，过于依赖父母，缺乏必要的锻炼，对自身的能力认识不够，孩子容易自卑和否定自己，形成软弱和缺乏自主性的特点。

3.拒绝、否认

经常受到母亲拒绝的孩子在交往中可能变得胆怯、不自信，为人处世小心翼翼，惟恐遭人指责，甚至导致个性变得自卑，倾向于逃避社交以免“露丑”。

由于过分注重自己的言行举止，刻意掩饰自己以期望得到外界的认可，这些孩子反而在社交中显得更紧张、局促、笨拙，使自己处于焦虑恐惧中。

所以，母亲应该给予子女多点支持与肯定。

只有得到父母的赏识，孩子才会赏识自己，进而赏识别人，而一个真正懂得赏识自己和别人的人，就容易在交往中左右逢源，如鱼得水，也就少许多无谓的焦虑了。

那么家长该如何正确指导孩子呢？

1.确定正确合理的价值方面的观点和世界观

有了正确的人生观和世界观，青少年就能对人生、对世界、对社会有一个正确的认识，并能正确地观察和分析客观事物，做到冷静妥善地处理事物。

提高对挫折和心理冲突的耐受力，从而防止心理障碍的发生。

2.对于事情的处理不要的期望过高

青少年要在充分了解自己能力和特点的基础上，确定学习、工作或其他方面的奋斗目标。

而这种目标应该是通过艰苦努力能达到的，不要仅凭良好的愿望和热情盲目地确定一些脱离实际的目标;

更不要盲目参加不切合实际的竞争，对自己的期望值不要过高，否则目标落空，遭受挫折，容易产生心理障碍。

3.要善于掌握自我纠正情绪的变化

在现实生活中，青少年难免会遇到不良刺激而出现负性情绪，考试挫折后的苦恼，同学吵嘴后的生气……

对于这些，除找亲友、同学、老师通过谈心进行倾吐渲泄外，要及时提醒和告诫自己控制情绪。

并要力所能及地参加一些积极的文体活动，防止消极心境的产生，使心理得到放松。这对维护自己的心理健康也是十分有益的。

青少年儿童的心理健康问题很容易被社会忽视。通常情况下，学校和家庭只关心孩子的学习成绩和人身安全。为了让考高分、进名校，孩子们面临着巨大的学习压力。因此，关注青少年心理健康问题已经迫在眉睫!